Chaque début d’année nous nous fixons des objectifs ou nous prenons de bonnes résolutions. Quelques jours plus tard le constat est que ces bonnes résolutions sont déjà dans le rang des oubliettes. Et si vous aviez une technique, une méthode pour vous fixer des objectifs, prendre des résolutions… Et s’y tenir C’est ce que je…
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J’ai appelé auto-coaching le principe de se coacher soi-même. Voici les règles à suivre pour réussir son auto-coaching et devenir une meilleure version de soi-même.
Le team building est un anglicisme qui désigne le fait de renforcer la cohésion d’une équipe Alors pourquoi faire du team building ? Les entreprises font régulièrement face à 3 problèmes majeurs : Les exercices utilisés lors d’un team building sont des exercices collaboratifs qui ont pour but de renforcer la cohésion déjà existante dans…
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Sûrement le livre qui m’a le plus marqué, qui a crée de nouvelles habitudes dans ma vie. The One Thing vous aide à aller à l’essentiel. J’ai lu ce livre alors que j’avais 15 mille projets en tête et je ne savais plus vers lequel pencher. Voici pourquoi j’ai lu ce livre et ce qu’il…
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Je ne vais pas vous faire un résumé du livre de Darren Hardy mais plutôt vous dire pourquoi j’ai lu ce livre et ce qu’il m’a apporté : Ce livre apporte une méthodologie : Comme tout bon livre, « l’effet cumulé » vous apporte une certaine réflexion sur les actions que vous accomplissez déjà et sur les…
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Vous allez voir qu’après la lecture de cet article, vous aurez une autre vision des tâches que vous avez l’habitude d’effectuer. Voici 5 astuces pour réussir tout ce que vous entreprenez, que ce soit dans le domaine personnel, professionnel, associatif, spirituel, etc… Appliquez ces 5 clés : Se donner à fond Quand vous effectuez une…
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Vous l’avez déjà surement entendu : pour atteindre vos objectifs il faut qu’ils soient SMART. Vous trouverez dans cet article le cadre nécessaire pour atteindre tous vos objectifs. Ne ratez aucune des 5 clés suivantes. Je parle ici d’objectifs à courts termes, que vous voulez atteindre au bout de quelques jours, semaines ou mois. Spécifique…
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Est ce que vous voulez le secret pour une bonne prise de parole en public ? Rien de techniques dans cet article, mais plutôt un déclic mental pour faire face à toute prise de parole. Quand vous préparez une prise de parole, il existe ces 4 caractéristiques qui composent la prise de parole : L’enjeu,…
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Je vous partage ces 3 conseils pour être plus productif chaque jour. Nous sommes toujours à la recherche de la journée parfaite. Je vous rassure elle n’existe pas, mais elle peut s’en rapprocher si vous appliquez ces 4 conseils chaque jour. Ce sont des conseils que j’applique moi même, que les personnes qui réussissent leurs…
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Vous voulez une solution pour reprendre confiance en vous ? Il vous suffit de suivre ces 4 étapes. Rien de mieux que le sentiment d’accomplissement de soi. Avec ces 4 étapes vous avez la solution à la procrastination et la méthode universelle à toute atteinte d’objectifs. Passons immédiatement à la 1ère étape Etape 1 :…
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