Vous êtes nombreux à avoir des questions sur le coaching individuel, je vais tenter de répondre aux questions récurrentes dans cet article. Je tiens à préciser que j’utilise l’analyse transactionnel dans mes coaching et que mes coaching concerne les domaines professionnels ou associatifs 1/ Pourquoi prendre un coach en développement personnel ? La réponse est…
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Je ne vais pas vous faire un résumé du livre mais juste vous inciter à le lire en vous disant ce que ce livre m’a apporté Ce livre m’a apporté une méthodologie : Faire la tâche la plus importante dès le matin après le réveil Organiser ses journées Lutter contre la procrastination : Décomposer les…
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Ce n’est pas vraiment un résumé mais plutôt mon avis sur ce livre qui m’a beaucoup apporté au niveau personnel et professionnel, un livre avec plein d’outils qu’il faut assimiler dans un premier temps, et expérimenter dans un second temps. Il faut ensuite le partager autour de soi. Retrouvez ci-dessous les phrases clés qui m’ont…
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Je m’appelle Laurent Marouane Severin, je suis coach en développement personnel, individuel et team building J’ai suivi une formation en coaching individuel et team building utilisant l’analyse transactionnelle. Cet outil me permet d’obtenir de très bons résultats avec mes clients. Concernant le coaching individuel j’accompagne toutes personnes dans un objectif personnel ou professionnel à atteindre.…
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Je vous propose 6 types d’action que vous devez faire chaque jour pendant 3 jours Je vous donne juste les thèmes, c’est à vous de décider quelle action vous correspond le mieux, le timing est à respecter. 1/ Entraînez-vous : faites une 1h de sport 2/ Lisez : lisez minimum 45min par jour voire 1h.…
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Je vais aujourd’hui définir un objectif à court terme et vous montrer étape par étape comment je vais mettre en place cette action. Tout d’abord il faut que vous fassiez quelque chose qui vous tienne à coeur! Pour ma part je souhaite organiser une intervention auprès des jeunes concernant les effets de la dopamine et…
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Retour vers le futur! Aujourd’hui mon « moi » du futur m’envoie une lettre. Programme du jour : rencontrer les jeunes et les motiver, déjeuner avec mes collaborateurs pour leur donner le plan d’action de la semaine, après-midi formation en entreprise pour apprendre aux employés d’une entreprise à maîtriser les bases de la communication. C’est une journée…
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Nous attendons toujours la fin de l’année pour prendre de bonnes résolutions. Prenez l’habitude de prendre de nouvelles résolutions chaque semaine. A chaque nouvelle résolution que vous prenez, faites le point chaque semaine afin de vous améliorer. Si vous voulez arrêter de fumer, si vous voulez arrêter de boire, si vous voulez arrêter les jeux…
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Aujourd’hui parlons du jeûne, pratique des musulmans pendant le mois de Ramadan Cette pratique n’a pas qu’un aspect et un avantage religieux Pendant que vous jeûnez votre flore intestinale se repose, vous perdez du poids et cela limite les risques cardio-vasculaires En terme de communication, vous êtes sur les réserves donc vous devez limiter vos…
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Aujourd’hui, j’ai accompagné un jeune homme hospitalisé afin qu’il effectue ses démarches administratives. Il finit son petit déjeuner au moment où j’arrive. Cela fait quelques jours qu’il est à l’hôpital sans pouvoir sortir. Quand je lui dis que nous sortons, un large sourire parcourt son visage. Une fois en route, son regard parcourt tout autour…
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